맑고 건강한 피부를 원한다면, 비싼 화장품이나 피부과 시술만큼 중요한 것이 생활 속 피부 관리 습관입니다. 매일 꾸준히 실천하면 자연스럽게 빛나는 피부를 만들 수 있는 건강한 피부 습관 10가지를 소개합니다!1️⃣ 충분한 수분 섭취 (하루 2L 이상 물 마시기)💧 피부 속부터 촉촉하게 유지하려면 하루에 최소 2L의 물을 마시는 것이 중요합니다.✅ 피부의 건조함과 잔주름 예방✅ 피부 톤을 맑게 유지✅ 노폐물 배출을 도와 트러블 예방📌 TIP: 아침에 일어나자마자 물 한 잔, 식사 전후 한 잔, 수시로 마시는 습관을 들여보세요!2️⃣ 충분한 수면 (7~9시간의 숙면 유지)🛏️ 피부는 밤에 재생되기 때문에 충분한 수면이 필수입니다.✅ 피부 재생 & 노폐물 배출✅ 다크서클, 붓기 방지✅ 탄력 있는 피부 유..
